为什么月经来之前心情不好？
2021-04-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么月经来之前心情不好？
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满意答案
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- 于荣 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
您现在的情况看，月经来临之前会出现情绪紧张、烦躁、焦虑的，有的人可能还会出现失眠的症状的，这个也是比较正常现象的。这是由于体内的激素分泌水平发生的变化引起的。这个时候要注意休息的，避免熬夜，保证充足的睡眠，要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物，要平稳情绪，避免激动烦躁紧张的。
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2022-10-28 17:50
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