减肥吃黑麦馒头可以吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：减肥吃黑麦馒头可以吗？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
在减肥期间是可以适当的吃一些黑麦馒头的，但是不要过量。此外也要适当的增强体育锻炼，增强体质。并且建议要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不过量的摄入富含脂肪的食物。
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2022-11-02 22:07
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