怎么利用柠檬减肥
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：怎么利用柠檬减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
柠檬中含有很多柠檬酸，它能够刺激肠道排出毒素，所以可以帮助人们减肥，建议您合理饮食，采取多种营养素摄取，但总量要进行控制，同时还要进行一定量的运动，比如快步走或者游泳等，一定热量消耗的运动，正确饮食正确运动，包括良好的睡眠，有规律的生活方式，都更利于减肥
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2021-04-21 21:57
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