水煮苦瓜能减肥吗？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：水煮苦瓜能减肥吗？
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
水煮苦瓜是可以用来减肥的。苦瓜中含有大量的膳食纤维和微量元素、维生素等，可以阻止延缓身体对脂肪的吸收速度，苦瓜中含有有机酸的成分，可以促进身体内钙、磷的吸收，也可以保护身体内的微量元素不被分解破坏，从而加速对于脂质的代谢，除此之外还能够刺激到胃肠的正常蠕动，起到润肠、通便从而达到减肥的功效。
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2021-04-22 07:19
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