脾胃虚弱湿气重怎么办？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：脾胃虚弱湿气重怎么办？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
当脾虚湿气重时，要用中药进行健脾祛湿，可以选用参苓白术散进行加减治疗；其次，在饮食中可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏仁、扁豆、山药、芡实、莲子肉食。通过一些食补，也可以起到很好的补脾去湿作用；此外，还可以运用艾灸，通过艾灸中脘穴、脾俞、水道、建中等穴位，也可以起到很好的健脾祛湿的作用；在生活中保持良好的生活习惯，按时定量吃饭，早睡早起，不要熬夜。
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2021-04-22 08:01
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