腰间盘突出病人怎么做俯卧撑
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出病人怎么做俯卧撑
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出患者建议平时在家里多练习小燕飞式，多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受凉。
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2021-04-22 10:05
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