2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:减肥为什么不让吃豆制品?
满意答案
病情分析: 其实减肥期间只要饮食合理,适当的吃一些豆制品反而对减肥是有好处的。在减肥的时候可以多吃一些富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物的摄入,多做一些有氧运动来进行减肥,比如跑跑步,游泳都是很不错的选择,但是一定要坚持。
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