精神很不好，睡眠不好，焦虑，易怒

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你是女性的话，那我建议你去查一查甲状腺激素水平吧，因为甲状腺激素水平会存在睡不好，觉焦虑易怒的情况。

指导意见：
甲状腺激素水平如果超过正常值的话就会出现甲亢，甲亢的最明显的特征就是容易发怒，就是说没有原因无缘无故就发怒，而且会出现暴饮暴食，腹泻，怕热等等情况。你看一看是否存在这种情况。

病情分析：
你的上述症状表现，考虑可能出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除你有人格缺陷或者其他精神心理障碍的可能。

指导意见：
建议你最好先做一下自我调节，平时要适当加强户外运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑和委屈痛苦等彻底的释放和发泄出来。必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看医生，并在医生指导下通过服用抗焦虑抗抑郁药物来加以治疗和调理。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，因为没有备注年龄，出现这样的状态，如果属于青少年，属于青春发育期，情绪容易不稳定，再就是与家庭教育的方式和个人的成长经历，有着直接的关系。这种情况经练的不要服用什么药物，学会自我调节，适当的运动锻炼，控制好自己的情绪，症状就会逐渐好转。

指导意见：
属于中年以上者，可能生活工作压力过大，或者是遇到了比较棘手的事情，长期内心压抑，只好用这种心态宣泄内心的郁闷。建议要正确面对生活中的各种压力，不管遇到什么事情，首先沉得住气，学会做情绪的主人。必要时可以服用中成药龙胆泻肝丸调理。