2021-04-22 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:女,21岁,工作离不开喝酒熬夜,有什么办法调理吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,工作总离不开熬夜喝酒,如果长期这样下去的话,肯定会把你的身体垮掉
指导意见:
正常人每天的睡眠时间都应该保持在7到8个小时,如果不能保障,有这个时间的睡眠的话,就会导致身体心理出现异常的表现,而且免疫功能也会下降,所以会导致各种各样的疾病出现了
其他答案 (2)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,你现在的主要症状就是睡眠不好,需要积极调整。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在的工作离不开喝酒和熬夜,那么这样的工作实在是对身体健康不利的,加上现在的喝酒熬夜,你才只有21岁,身体不能就这样被糟蹋了,所以考虑更换工作,改善睡眠,规律作息,戒酒,没有别的什么办法调理。
病情分析:
要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感很重要,平时注意自己生活尽量的饮食,要清淡,多做运动,提高自己的体质。
指导意见:
其实有的时候非常的矛盾,如果你不应酬的话,那么肯定你的业绩就上不去,但如果你只专注工作而忽略了身体的话,那么可能现在年轻还好一些,一旦年龄增长到一定程度,可能就会出现这种或那种的疾病。