夏天减肥吃什么
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：夏天减肥吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
夏天减肥，多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高热量，高脂肪高蛋白的食物，并对每天的进是大卡进行总量的控制，就能达到很好的减肥效果，夏天出汗多要注意补充一些电解质，如果出汗过多可以补充一些淡盐水
投诉
2021-04-22 19:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识