2021-04-22 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃什么东西
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病情分析: 减肥期间可以吃蔬菜,新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,可以吃一些低热量的食物,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥,比如跑跑步,游泳都是非常不错的选择,但是一定要坚持,多喝水,增加身体的代谢。
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