椎间盘突出的锻炼方法有哪些？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：椎间盘突出的锻炼方法有哪些？
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出，进行锻炼，比如平常可以慢跑，可以打太极，可以散步，可以打羽毛球。可以进行腰椎部位的功能锻炼，比如进行拱桥式运动，小飞燕平板支撑。
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2021-04-22 23:40
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