每天睡眠少，身体会出现什么状况

病情分析：
你好，根据你的描述，从你说的这种情况来看，如果你经常熬夜，经常加班而缩短睡眠时间的话，这样会导致我们身体特别疲惫，可能还会出现健忘的情况。

指导意见：
因为你很年轻，所以千万不要趁着年轻把自己身体搞垮了，所以要每天保持充足的睡眠时间，至少也要睡7~8个小时。因为充足的睡眠时间可以使我们身体的体力恢复的更快一些。

病情分析：
如果长时间睡眠不足，可能对身体健康和心理健康都会造成一定的负面影响，但是具体的症状表现是因人而异的。

指导意见：
长时间睡眠不足可能会导致身体虚弱、易衰老、食欲不振、免疫力下降、头疼头晕、注意力不集中、记忆力减退、思维缓慢、抑郁、焦虑等负面情绪。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，每天的睡眠时间三个小时，而且个四天的时候可以充足的睡眠一次，这样长期发展下去的话

指导意见：
据你的身体情况应该还是很不利的，首先会影响你的睡眠规律，出现睡眠紊乱，因为一个人的睡眠很重要，如果不能保证睡眠时间，每天能够达到七个小时的话，很有可能长期发展下去的话，导致身体心理方面出现问题，以及免疫力低下等等问题发生，所以一定要养成良好的作息习惯，规律作息，这样才有利于我们的身体健康

病情分析：
你每天的睡眠少只睡3四个小时，那么每隔4天睡充足一次，其实这样在一段时间的情况下对你身体是有影响的，因为你是处于严重的睡眠不足的状况。

指导意见：
虽然说你现在的年龄很年轻，但是呢，由于如果长时间的睡眠不足，肯定会对你的身体状况产生影响，这样你的身体也会发生一些变化，虽然说短时间之内看不出来，但是长久来说肯定会影响你的身心健康，所以建议你呢还是要按规律睡眠要定时充足。