2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:倒走对腰椎间盘突出有改善吗
满意答案
病情分析: 倒着走可以缓解腰椎间盘突出,经常倒走锻炼,就可以让腰部肌肉保持节奏收缩或者松弛,由此获得改善腰部血液循环,组织新陈代谢,防止功能性腰痛等功效。
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