怎样预防脑出血的发生
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：怎样预防脑出血的发生
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
要尽量保持情绪的稳定状态，避免情绪过于激动。需要及时的调整饮食结构，避免高胆固醇高脂肪的饮食，可以适当的多吃一些鱼类，鱼类含有丰富的卵磷脂，能够软化血管。平时可以散步、做体操、打太极拳等，还要减少盐和油腻食物的摄入，养成定时排便的好习惯，降低发生心血管疾病的可能性。
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2021-04-23 15:07
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