2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:减肥时一天三餐应该怎样吃啊?
满意答案
病情分析: 减肥期间,一日三餐正常吃就好,避免辛辣刺激性食物的摄入,少吃油腻的食物。多吃一些富含丰富膳食纤维的低热量食物。每天一定要坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。
取消确定