请问什么时间吃苹果能减肥
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：请问什么时间吃苹果能减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃苹果的话可以选择在饭前吃一个苹果，这样可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入。平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-23 18:48
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