想长高9厘米有什么方法吗
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：想长高9厘米有什么方法吗
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
一般想长高的话，需要积极的进行锻炼，同时适当的进行补钙，多食用一些富含钙质的食物和药物，包括。牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等；还可以多补充一些钙片和维生素D；并且。要检查一下，如果骨垢已经闭合，是不能长高的，同时还要检查一下是否有生长激素的缺乏。
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2021-04-23 16:38
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