我除劳累，还严重失眠，怎么办？
2021-04-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：我除劳累，还严重失眠，怎么办？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
可以先考虑一下是否有焦虑症引起的，如果是郁郁症引起时，可以口服一些类似药物，还可以调整睡眠习惯，白天的时候尽量不睡，如果情况允许的情况下，还要到室外活动，大于两个小时，这样才能建立正常的生物钟
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2021-04-23 23:12
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