2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:大便又干又硬怎么回事?
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指导意见: 您好:大便又干又硬是便秘的表现,与饮食习惯,上火,排便习惯,胃肠功能过缓等有关,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多喝水,多运动,每天早上喝一杯蜂蜜水,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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