夜晚平躺睡觉底尾骨痛

病情分析：
你好，根据你的描述，其实是你所说的这种情况，从你提供的这个照片来看是不能看到腰椎间盘突出的，因为X光线是看不到腰椎间盘的东西的。

指导意见：
首先我们要知道要想确诊是否是腰椎间盘突出，需要做CT检查，但是话又社会来，你这种睡觉方式，他一般不会导致腰椎间盘突出的，你这个疼痛应该就是腰肌的问题，跟椎间盘是没关系的。

病情分析：
失眠很久了，要好好的真心自我调整，白天的时候要做一些轻运动，如果腰部酸胀疼痛，终于可以在床上做运动

指导意见：
腰部有疼痛不适，还需要看脊柱外科医生听从医生的治疗建议，如果睡眠自我调整难以改变，可以求助专业的医生，可以药物治疗。