最近总是莫名的感觉心情不好
2021-04-23 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是一名准备中考的初三学生，昨天刚刚体育中考，成绩不理想，但心情只是有一点不好，但我现在经过段考钱的班级测试成绩也不太理想，然后又更加感觉难过，最重要的是我发现自己居然仅仅只有两三个朋友，我自认为她们是我唯一的朋友，但我在她们心里只是一个普通朋友，之前下课我一般都是在教室学习，没有什么感觉，到现在我觉得我好累，好孤独，我也试着走在教室外玩玩，但没有同班，觉得特别尴尬，我该怎么办调节我的心理？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
儿童青少年可以出现一定的心理问题或者是情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情不畅。大多与精神心理因素有关，例如同学间人际关系或者是环境因素的影响。上述情况可以通过心理调节，心理沟通，逐渐的缓解。如果严重影响到学习或睡眠，需要及时就诊。
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2022-11-09 11:07
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