2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:脚底按摩要如何达到养心的目的?
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病情分析: 针对上述情况,可以在睡眠前进行足疗,例如按摩用心的涌泉穴,可以改善睡眠,可以睡前泡脚帮助改善睡眠质量,日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,避免辛辣油腻食物。
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