经常便秘，请问如何治疗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：经常便秘，请问如何治疗？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
经常便秘可以用如下方法调理：1、饮食调理：食物多样化，多进食一些富含纤维素的食物；2、多饮水：天冷或活动小时建议1000-1500毫升饮水量，天热或运动多时建议2000毫升饮水量；3、有长期便秘的患者，要坚持锻炼，定期做有氧运动。
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2021-04-24 08:01
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