怀孕为什么会失眠了
2021-04-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕为什么会失眠了
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
孕妇失眠的原因主要是激素变化，一与妊娠反应的请求，饮食习惯的变化，尿频是非常普遍的影响因素，到了妊娠后期，半夜容易出现抽筋，孕妇常发生抽筋也影响到睡眠的质量，饮食习惯的改变，也会影响睡眠的质量，这些都会造成孕妇心神不宁，因而造成了失眠的现象。浅韵孕妇睡前喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，少吃煎炸烧烤类的食物。
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2021-04-24 11:04
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