2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:没奶水吃什么可以下奶
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病情分析: 没奶水,主要是从饮食方面调整,都是一些下奶的食物,比如花生,黄豆,瘦肉,猪蹄,牛奶,鲫鱼等食物,同时多喝一些汤类的时候,比如猪蹄汤,鲫鱼汤,产妇还需要放松心情,不要过度紧张焦虑,同时还要保证睡眠的质量。
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