猕猴桃可以减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：猕猴桃可以减肥吗?
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在减肥期间可以适量的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃的营养非常丰富，含有大量的维生素c以及膳食纤维，具有抗氧化功能以及降低胆固醇的功效。也可以增加肠胃的蠕动，有助于消化，从而起到减肥的作用。平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-24 18:23
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