月经不调推迟吃什么比较好

病情分析：
一般正常情况下，是一个月左右规律来一次月经，推迟不超过一周也是正常范围，有时候劳累，熬夜，精神压力大，内分泌失调等等都会影响月经的，也可以用益母草调理一下

病情分析：
首先月经的周期，在28~30天之间推迟或者提前一周都不会出现问题，如果月经一直推迟，可以使用一些中成药治疗，如益母草，逍遥丸，乌鸡白凤丸，可以很好的做到调理作用。

病情分析：
您现在的情况看，月经出现推迟，如果推迟的时间在一周左右，这个都是比较正常的，大部分都属于生理现象的，在医学上也是允许的。月经推迟和精神紧张，思想压力过大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，腹部着凉都有紧密联系的。