腰椎术后锻炼能缓解术后力量弱吗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：腰椎术后锻炼能缓解术后力量弱吗
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出手术患者，术后要进行适当的功能锻炼。可以做小燕飞在床上，俯卧位，脸部朝下，双臂向上，轻轻抬头，双肩向后向上收起，双脚伸直抬起，尽量让肋骨和腹部支撑身体，这样能够增强腰椎患者腰背部肌肉的力量。腰椎间盘突出患者康复后，还可以进行一些游泳，倒走等锻练。适当的锻炼可以防止腰突症状的复发。
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2021-04-25 10:55
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