瞌睡老是打瞌睡没有困意也打瞌睡记忆力差
2021-04-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：不困却打瞌睡晚上睡的再规律再早再晚白天都要打瞌睡有时候没有困意也打瞌睡记忆力差
免费咨询
满意答案
-
- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，俗话说春困秋乏，目前出现不困但是打瞌睡的状况，第一考虑与季节有一定关系，也不排除与气血不足，或者是情绪心理因素相关。
指导意见：
无论如何都要养成一个良好的生活作息习惯，晚上不要晚睡，特别是不要超过11点睡眠，睡前不要做剧烈的运动，可以看看书，喝杯牛奶有助于改善睡眠质量，必要时可以去医院精神心理科就诊。
投诉
2022-12-28 23:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识