加强腰背肌锻炼能预防腰痛吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：加强腰背肌锻炼能预防腰痛吗？
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
加强腰背肌锻炼是能预防腰痛的，一般这个可以做拱桥运动锻炼，飞燕运动锻炼，多点游泳都是可以加强腰背部的肌肉力量，还可以配合做针灸推拿理疗，缓解腰椎的一些症状。
投诉
2022-12-30 04:22
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识