怀孕每天晚上失眠怎么办
2021-04-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕每天晚上失眠怎么办
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好运气，晚上每天出现失眠，可能是由于心里的压力导致的，建议您及时调整，建议您白天可以通过做一些瑜伽散步，等增加活动量，睡前可以喝一些热牛奶，泡泡，脚都来促进睡眠
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2021-04-25 19:55
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
病情分析：
怀孕晚上失眠，不建议口服任何的药物，因为任何的药物都不是绝对安全的，有可能影响胎儿的生长发育。这种情况是由于怀孕之后体内的怀孕激素刺激神经导致的，孕妇可以适当的散散步，走一走，心情放松，多听一些舒缓的音乐，有利于睡眠。需要调整心态，努力让自己平静下来，有助于睡眠。
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2021-04-25 19:38
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