高血压患者平时运动量是多少？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：高血压患者平时运动量是多少？
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
高血压患者的运动应该以轻中度运动为宜。运动频度以每周3-5次，每次30min（可为累计时间）为宜。对于低心肺适能者开始时应短时（10-15min）运动，逐渐加量（每2-4周增加5min）。
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2021-04-30 21:46
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