苦瓜粉真的可以减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：苦瓜粉真的可以减肥吗？
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
苦瓜粉减肥没有太大的效果。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的。最安全最可靠的减肥方法就是合理的控制饮食，加强体育锻炼。控制食欲，平时对于那些高热量，高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物尽量少吃。
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2021-04-25 21:52
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