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医生您好我是健身人群健身三年了

2021-04-25 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：食品级肌酸可以吃吗最近肌酸又吃完了食品级肌酸挺实惠的就买了一斤可以吃吗

满意答案

病情分析：
这种情况下是可以吃的，所以说你健身期间一定要注意饮食多样化，营养才均衡，最好多吃点鸡肉类的食物。健身是一个坚持的而且辛苦的体育运动，所以说一定要坚持哦。

投诉 追问 2021-04-26 08:23

2021-04-26患者追问

你好不是大牌生产的可以吃吗纯肌酸含量99

2021-04-26医生回复：

可以吃的。

其他答案 (1)

病情分析：
这种都是属于保健品一类的，有的人吃血的效果挺好，有的人吃觉得没有什么效果，也是因人而异，很难做出一个比较准确的判断。如果没感觉，吃这个保健品有什么明显的好处，还是不建议吃太多。

投诉 2021-04-26 08:14

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