更年期失眠怎么办啊??
2021-04-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：更年期失眠怎么办啊??
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于更年期引起来的失眠，像这种情况最好是顺其自然，因为更年期是每一个人必然会遇到的，一个生理年龄段不要去在意。养成良好的休息睡眠规律，注意自我调整，过几年有可能适应了，慢慢会好，如果失眠很严重，可以适当的吃一些助眠的药物。
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2021-04-26 08:56
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