2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:什么蔬菜可以降三高?
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病情分析: 一,西兰花,在西方很多家庭吃的主要蔬菜就是西兰花了,西兰花在西方可是一种明星食品,它是一种高纤维低热量的食物,2辣椒,中国人吃辣椒的历史很悠长,辣椒里面含有丰富的维生素c能够抗氧化和降低胆固醇,3,芹菜,对于血压高的人来说,吃芹菜是降血压的首选,4,菠菜,菠菜里面含有丰富的维生素c,对于患上肺结核和肺炎的人来说,吃菠菜对治疗能够起到很好的辅助作用
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