一热身上就会痒，还有紧张的时候也会痒

病情分析：
首先你这种情况可能是一种皮肤比较敏感的表现，一旦热就会产生汗，汗液可能会刺激你的皮肤产生瘙痒的感觉。

指导意见：
平时注意每天清洁多洗澡，但是洗澡的时候尽量的不要用力的去搓，如果养成的十分厉害的话，就要及时的到医院的皮肤科就诊了。

病情分析：
你在运动或温度过高的情况下身体会比较痒，在情绪紧张时也会发痒，看起来你皮肤对外界关键变化比较敏感。

指导意见：
你这种情况首先需要到医院皮肤科进行检查，看是否有一些皮肤病或者是皮肤过敏，如果皮肤科检查说身体没有问题的话，就需要考虑是精神心理因素引起的。平时需要注意多放松，少吃辛辣刺激食物，适量运动。