2021-04-26 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:手淫戒了三个星期了,但是又没忍住,多久能恢复体力呢?第二天能进行长距离跑步训练吗?
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病情分析: 现在正处于青春发育期,尽量不要经常手淫,时间长容易出现肾虚,抵抗力下降可能会影响生长发育和学习。具体恢复时间要根据个人体质和自身的身体素质来决定,一般情况下第2天做长跑训练不会产生太大影响。
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