煮苹果真的能减肥吗?
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：煮苹果真的能减肥吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
煮苹果达不到什么减肥的效果，如果是患者需要减肥的话，个人建议治疗上可以在医生的指导下，平时注意饮食和运动的调理，饮食上一定要注意少量多餐，不要吃的过饱好，主要是以新鲜的水果为主要的进餐结构，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，并且持续去坚持。
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