腰椎病不可以打网球吗
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎病不可以打网球吗
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎病患者最好不要打网球容易加重症状，建议平时多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2021-04-27 07:14
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