健身后自己的胸部中间会疼。

病情分析：
你好，如果做健身的时候，出现胸部中间疼痛的这种情况下，有可能是做一些扩胸的这种力量训练的时候，会出现一些力量使用过大或者是一些肌肉抻拉过度出现的这种症状。这时候可以适当的做一些热敷贴，敷一些膏药等方式来进行治疗，平时要尽量避免大于能量的这种动作的。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，如果健身以后自己的胸部中间疼痛，那么这个最好是能够休息几天，考虑可能就是由于健身肌肉拉伤的原因导致的，所以你这个情况多休息几天，以后慢慢就好了，以后注意不要进行大量的负重训练