2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:预防感冒的有效方法?
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病情分析: 预防感冒的方法主要包括运动生活调理及预防接种等方法,通过长期有效的体育运动增强抵抗力是最健康而最有效的预防感冒的方法,平时要注意规律生活,避免熬夜均衡饮食,多吃富含优质蛋白及维生素的食物,有利于增强人体的免疫力,抵抗感冒,感冒主要通过呼吸道进行传播,流感高发季,要去人多的公共场合,必要时可以通过注射流感疫苗预防感冒
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