2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:肥胖该怎么减肥?
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指导意见: 建议您合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激油腻性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动,多喝水,增加身体的代谢。
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