2021-04-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:母乳喂养怎样减肥?
满意答案
病情分析: 母乳喂养哺乳期减肥一定要定时定量吃饭,要多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻,高热量食物要荤素搭配,少量多餐,减肥除了管住嘴还要迈开腿,产后一定要活动,可以做瑜伽
取消确定