2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:春季湿寒老年人应该多运动吗?
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病情分析: 可以适量活动但是要注意保护膝盖。春季由晴转阴雨时,温度降低,湿度提高,且常伴有大风天气。老年人应该尽量避免外出,这样才能够有效避免湿寒侵袭,还能减少运动负荷,使膝关节得到很好的修养。同时,要注意保暖,尤其是对膝部的保暖,比如增加护膝等用品。
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