宝宝吃什么食物能补锌呢
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：宝宝吃什么食物能补锌呢
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
关于补锌的食物，可以选择进食海产品，比如花甲、生蚝等，或进食坚果类的食物，比如核桃、芝麻、花生等，这些食物的锌含量比较高。如果人体缺锌，会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡，还会影响维生素A的代谢和正常视觉。
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