哪些水果有助于减肥?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：哪些水果有助于减肥?
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说富含维生素的水果对减肥是有一定帮助的，如苹果，香蕉等，但是也不要过量的摄入。此外，在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，避免过量的摄入富含脂肪的食物。
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2021-04-27 20:29
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