2021-04-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:经常尿急,记忆力减退,还有脱发,这是肾虚吗?应该怎么补呢
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病情分析: 一个属于肾虚。饮食除了三餐规律外,可以多吃牛羊肉,狗肉,鸡蛋,蜂蜜,豆制品,特别是黑豆,黑米,黑芝麻一类的黑色食品,黑色主肾,可以提高性功能,要保证心情和缓舒畅,不熬夜,保证充足睡眠,一定要坚持体育运动,综合提高身体素质。如果有手淫的情况,一定要戒掉。
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