减肥方法都有哪些
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：减肥方法都有哪些
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的方法是比较多的，但是不管是哪一种减肥的方法，个人建议最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，所以这种情况个人建议患者注意饮食上保持七成饱可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者在注意每天坚持适当的有氧运动，这主要是一个坚持的心理过程。
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2022-10-15 19:43
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